co brać na

Wiecie jak to jest CI co sprzedaja , lub z namawiania maja zyski mowia ze działa Po pierwsze zeby brac minimum 3 gramy dziennie i przez okres minimum 3 miesiecy i jesli ktos bral przez 3-4 miesiace i nic nie odczul ani sily ani dzialania antykatabolicznego przy redukcji ani lepszego dzialania kreatyny Wtedy ONI mowia No niestety jestes jednym z [...]

[...] Więc napisałem, że nikt mi tu nie pomoże. Więc wyluzuj, bo nic do Was nie mam, daliście mi parę rad wcześniej, może nie wy, ale dzięki za zaangażowanie, tylko byłem ciekaw co mogę kupić i brać, czy jakąś przed treningówkę, czy co, że taki się czuję zajechany. Pozdrawiam i przepraszam jeśli poczuliście się obrażeni, ale nie taki miałem zamiar.

A i chciałbym jeszcze dodać, że nie biorę, nie brałem i brać raczej nie będę żadnych suplementów. W sumie to o tym nie pomyślałem adidiii. Faktycznie, efekt może być lepszy, a do tego czas wykonywania dziennego treningu może się skrócić. A jeśli chodzi o to skąd w ogóle pomysł na wykonywanie ćwiczeń co drugi dzień to ktoś mnie mówił, że gdy [...]

teoretycznie niewielka roznica czyli jak bym bral na klate 75kg.... mial bym cwiczyc 2 ,cyzli lepszy ten 1 plan ktory pdoalem?Jeszcze zastanawiam sie nad jakims bialkiem itp. nie zawsze mam okazje cos zjesc z dobra i jakosciowa iloscia bialka,nie mam specialnej diety,staram sie jesc duzo i zdrowo i stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych [...]

[...] co wyżej napisałem to co byście zmienili(wiem że jest tego wiele) ale prosiłbym o jakieś wskazówki, rady, przede wszystkim co do pory dnia posiłku, czy jeść np. kurczaka z ryżem przed treningiem, czy po treningu, o której godzinie jeść ostatni posiłek oraz czy opłaca mi się brać białko Scitec Nutrition 100% whey podczas gdy chce spalić tłuszcz

[...] przed treningiem i po treningu w dzien bez treningu o dowolnej porze :D vita-min plus w czasie sniadania OK gainer - zależy od braków w diecie SLUSZNIE !! białko - chcę brać jedna porcje na dzień - kiedy jest najbardziej potrzebne? okolica treningu ! tauryna i hmb nie wiem kiedy i ile? tauryna w zaleznosci od celu - ale standardowo 1-2 MC - [...]

[...] co do supli, też podnoszą cisnienie nie u każdego ale podnoszą, nie mam zaufania do stackow, spalaczy i tego typu środków, tam jest dopiero syfu. Jeżeli chcesz brać saa, musiał byś zaczać od delikatnych dawek i robic pomiary cisnienia. A zależy Ci na sile bez wiekszych przyrostów masy to winstrol, oxa bedą dobrym rozwiązaniem. [...]

mutra to co mowisz jest prawda ale niewzioles pod uwage tego ze swiniom nieoblicza sie dziennego zapotrzebowania na pasze, prosciej----dostaje ona tyle ile zdola zerzrec! sprubuj niedawkowac sobie kreatyny tylko brac ile sie da to po paru miesiacach szpital murowany!!! nawet sterydy dobrze dawkowane nieszkodza tak jak niektorzy sobie ubzdurali!!!! [...]

ale nie zbijecie SHBG takimi małymi dawkami wiem po swoim przykładzie bo walczyłem długo z SHBG i mialem na poziomie min 60 a nie jak tutaj. Najważniejsze to, że proviron ma okres pól trwania 8 h dlatego najlepiej brać go co 8 h max cco 12 h więc raz na dzień mija sie z celem. Mi dawki dużo większe zbiły kilka oczek SHBG

ale nie zbijecie SHBG takimi małymi dawkami wiem po swoim przykładzie bo walczyłem długo z SHBG i mialem na poziomie min 60 a nie jak tutaj. Najważniejsze to, że proviron ma okres pól trwania 8 h dlatego najlepiej brać go co 8 h max cco 12 h więc raz na dzień mija sie z celem. Mi dawki dużo większe zbiły kilka oczek SHBG Leciałeś solo Provi?

1-7: 200mg testosteronu enanthate/ tygodniowo ( 14 amp. w pierwszym tygodniu mozesz strzelic 300mg to bedzie rowne 15 amp.) 2-8:40/50/50/50/50/40mg oxy/ dziennie. (196 tabs) 1.Jak to brac? Jw. 2.Czy ilosc tescia jest wystarczajaca?Chce mozliwie jak najmniejsze dawki zeby nie bylo duzych skutkow ubocznych. Styka 3.jaki te srodki maja wplyw na [...]

Co znaczy normalny? Napisałem, że nie chce zbyt mocno angażować danych partii i większy nacisk chce kłaść na klatkę.. Więc po co mam brać trening na wszystkie te partie? Bo co w tym złego, że plan jest ułożony samodzielnie?

[...] Kupowałem to na stoisku-wyspie w centrum handlowym, ale miejsce to zostało mi polecone (czyli nie jest prowadzone przez pana Kowalskiego, ale też nie jestem w stanie powiedzieć co to za firma). Sprzedawca namawiał mnie gorąco na BCAA. Czytałem co nieco w internecie na ten temat... ale de facto ciągle nie wiem, czy się za to brać, czy odpuścić?

nigdy nie brałam spalaczy i dlatego na razie jeszcze nic nie wybrałam - szukam, bo nie chcę brać 10 różnych rzeczy tylko to co tak naprawdę potrzebuję przy redukcji masy ciała i tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - witchcraft w dniu 2012-03-27 11:55:51

Dzięki za wyczerpującą odpowiedz. Mam co do niej kilka pytan jak juz jestes w temacie. Sprawa pierwsza to co z tych supli kiedy brac? Sprawa druga to ile ma byc tych powtórzeń? Siłownie mam 3 razy w tygodniu o 18 a do tego wcisną bym basen powiedzmy dwa razy w tygodniu tez o 18. I jeszcze jedna prosba jak możesz daj jakies wskazówki kiedy jesc na [...]

Wiem, ze trzeba czekac na efekty, wiec teraz cierpliwie czekam na nie... Czy jak bede brac ala i tauryne odpowiednio 3 i 4 kaps do kazdej dawki kretki (5gr) tez bedzie ok ?? To jest moj 1 cykl i chcialbym go jak najlepiej wykorzystac, a poza tym nie biore do niej wegli (tylko 2 miarki (~45gr) carbo olim.pu starego po treningu). Co do mleka to [...]

[...] się czy na początek nie za mocne ale jednak chce jak najwięcej wycisnąć z tego cyklu na miarę możliwości. Co do ceny to wyjdzie raczej tak samo bo aakg z tego co wiem lepiej brać codziennie 2/3 razy a SuperPump tylko przed treningiem więc aakg musiał bym kupić 2 opakowania :-? Ale dzięki wielkie i słucham dalej propozycji co czym zastąpić co [...]

chodzi mi czy warto brać Storm + ST aby zgubić trochę tłuszczu i przerobić to na czyste mięcho - nie chodzi o to co warto brac w tym wypadku, tylko o zejscie na ziemie. Nie da sie przerobic tluszczu na miesnie. Z zasady miesnie buduje sie na dodatnim bilansie, tluszcz pali na ujemnym.

wsumie sobie przemyslalem to.... zrobie tylko m-drola i odstep na regeneracje..tylko powiedzie co na podtrzymanie i jak z odblokiem ?brac nie brac ?nolva tez ?

[...] dzień posiłków a i pieniędzy też brak oczywiście mam zamiar to zmienić jak rodzice wrócą za wakacji i w tedy może da radę z tą dietą. Proszę tak czy owak o napisanie jak ma brać tą argininę. Jego sytuacja wygląda tak, ćwiczymy o 10 lub o 11 więc wstaje dopiero o godzinie 9 lub troszkę później do tej pory jadł śniadanie przed treningiem ale [...]